Serdecznie ZAPRASZAMY !!! Osoby z doświadczeniem onkologicznych i ich bliskich na zajęcia ŁAGODNEJ JOGI online, czyli bez wychodzenia z domu.Instruktor sam zapuka do Twych drzwi (wirtulanie).
Instruktor sam zapuka do Twych drzwi (wirtulanie). Wystarczy mata do ćwiczeń lub kocyk czy ręcznik. Niezbędny jest oczywiście komputer/ smartphone z internetem. Cykl jogowych spotkań zaczynamy w środę 14 października 2020 roku. Zajęcia będą odbywały się w godzinach 18.15 do 19.00. W celu rejestracji na zajęcia wyślij do nas zgłoszenie na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. Odpowiemy na Wasze maile najszybciej jak się da, przesyłając zaproszenie i link do spotkania online. Główne korzyści z regularnej praktyki jogi to:
- wzmocnia mięśnie posturalne (kręgosłup),
- rehabilituje chore tkanki i narządy,
- redukuje ogólne napięcie w ciele,
- stymuluje układ odpornościowy,
- poprawia koncentracje,
- uspokaja emocje i umysł.
Prosimy skonsultować ze swoim lekarzem, czy możesz rozpocząć praktykę łagodnej jogi :)
Zajęcia odbywać się będą w kolejne środy, poczynając od 14 października 2020. Godziny pozostają stałe. Zajęcia będzie prowadzić Magdalena Pawłowska, kiedyś nasza Podopieczna, a dziś Instruktorka jogi.
